Subtitle

KO SMO MI

Some description text for this item

Mi smo akademija koja se bavi borilačkim sportom kao samoodbranom. Karate je veština koja omogućava da se na najbolji način upozna sopstveno telo sa mogućnosti razvoja mentalnog i fizičkog sklopa. Naziv ovog sporta potiče od reči karatedo, što na japanskom jeziku znači “prazna ruka” ili “put prazne ruke”. Reč je o staroj borilačkoj veštini, koja potiče iz Japana, a čije je osnovno učenje kako se odbraniti, zapravo – kako se boriti bez oružja. Po nekim teorijama, nastanak karatea se vezuje za stare borilačke veštine na ostrvu Okinava u XIX veku, gde su se sa lokalnim pomešali japanski i kineski elementi odbrane. Posle Drugog svetskog rata, karate se proširio na Evropu i ostatak sveta, pa je ubrzo stigao i do nas. Po elementima, svrstavaju ga u takozvane tvrde stilove odbrane (suprotno “mekim”, gde se svrstava i aikido) – jer koristi snagu napadača, u prvi plan stavlja fizičku kondiciju, brzinu i snagu napadnutog. Suština je da osoba nauči da se odbrani, nikako da napada.
Mi smo tim koji pruža zdravo odrastanje.

Subtitle

Šta radimo

Some description text for this item

Mi smo akademija koja sa sportistima radi na poboljšavanju koordinacje pokreta kao i na poboljšanju ostalih motoričkih sposobnosti (brzine, snage, balansa, eksplozivne snage, aerobne i anaerobne izdržljivosti). Karate je sport koji uči mlade da steknu samopouzdanje koje će im koristiti kroz sve sfere života.

Subtitle

Cilj naše Akademije

Some description text for this item

Cilj naše akademije je da kroz sport upoznamo ljude koji žele da rade na sebi na različite načine.
Zdravstveno da razvijamo zdravo telo i zdrav duh. Kako je osnovno u karateu da se ovlada svojim telom i uspostavi ravnoteža duha i tela, deca u školi postižu bolje rezultate, bolja su u komunikaciji sa vršnjacima, otvorenija, više radoznala, misli im ne lutaju, imaju primetno veće samopouzdanje i motorički su sposobnija. Hiperaktivna deca karateom postižu mnogo. Razvijaju pažnju, koncentraciju. Takmičarski da upoznamo sebe i kontrolišemo u različitim situacijama u porazima i pobedama, da savladavamo sve prepreke koje se nađu, da prihvatamo sportski. Kroz karate se stiče disciplina, oblikuje karakter, hrabrost i samopouzdanje.
Način našeg rada – od pozdrava do istezanja. U karate školama, svaki trening počinje japanskim pozdravom. Trener im kaže: “Rei”, a mališani odgovaraju: “Oss”. Sledi zagrevanje. U najmlađim grupama, deca kroz igrice rade na motorici: igraju se šuge, ledenog čike… a stariji mališani izvode klasične vežbe zagrevanja po grupama mišića. Zatim sledi razgibavanje, kao jedan od važnijih segmenata u karateu, i to posebno nogu i prepona – zbog najčešćih, nožnih udaraca. Sledećih pola sata je posvećeno samom karateu – učenju kata, pokreta, udaraca, poluga, s tim što taj deo treninga uoči takmičenja traje i duže, oko šezdeset minuta. Trening se završava obaveznim istezanjem. Zadatak naše akademije je da izvedemo mlade na pravi put, da stečene osobine kao što su hrabrost, istrajnost, ambicioznost i upornost, čemu karate doprinosi, prenesu na tok života. Ambicija našeg tima je da stvori što više dobrih ljudi koji će karate nositi sa sobom u različite profesije. Naš tim stvara vrhunske takmičare kako na domaćoj, tako i na svetskoj sceni.